인내심을 가져라.
모든 것은 적당한 때에
결국, 네게 올 테니.
언젠가 너는
네가 있어야 할 곳에서
너와 함께할 운명인 사람과
네가 해야 할 일을 하며
살게 될 것이다.
-부처-
오늘의 우리는 과거의 우리가 생각한 모습이다. 인간은 생각한 대로 이루어진다. 바람이 아무리 세게 불어도 산은 꿈쩍하지 않는다. 오늘을 소홀히 하고서는 내일이 있을 순 없다. 사소한 것들이 가장 소중하다. 나무는 꽃을 버려야 열매를 맺고 강물은 강을 버려야 바다에 이른다.
사람의 마음은 계속 변합니다. 변하지 않는 무엇인가가 있다고 생각을 했지만 살다 보면 알게 됩니다. 변하지 않는 하나의 마음은 거기에 없습니다. 계속 변화하는 어제와 다른 마음만 거기에 있습니다. 마음이 위기에 처하는 순간은 감정에 덮일 때입니다. 감정이 마음을 덮어버리는 순간 마음은 감정이 됩니다. 감정이 마음을 지배하지 못하는 훈련을 하면 마음은 위기에서 벗어납니다. 감정이 마음을 덮는 순간을 알아채는 지혜가 필요하며 그것은 감정이 지금 마음을 지배하려 하고 있구나라는 사실을 알기만 하면 됩니다.
타인의 인생은 타인의 것이고 내 인생만이 내 것입니다. 자식이라고 별반 다르지 않고 부부라고 별반 다르지 않습니다. 나외에 모든 사람은 타인입니다. 나의 행복은 세상 사람들이 말하는 행복이 아닙니다. 사람의 눈은 밖으로 향해 있어서 세상사람들의 행복이 나의 행복인 줄 착각합니다. 하지만 살아가다 보면 나의 행복을 알게 되는 순간이 누구에게나 옵니다. 너무 늦지 않기를 기도합니다.
욕심은 채우려 할수록 더 부족함을 느낍니다. 가지려고 하면 계속 가지려 합니다.
선한 행동은 결국 자신에게 돌아옵니다. 업은 습관입니다. 습관의 행동이 지속적으로 쌓여 만들어지는 결과가 카르마가 됩니다. 좋은 일을 하면 좋은 습관이 쌓여 내 업이 되고 나쁜 일을 하면 나쁜 습관이 쌓여 내 업이 됩니다. 좋은 습관을 쌓으십시오. 그것이 당신의 인생이 되고 당신이 됩니다.
함께 하는 사람이 나를 만듭니다. 사람은 내 옆에 있는 사람을 따라 하게 됩니다. 눈으로 보는 많은 것들은 몸에 새겨져 내가 됩니다. 내 옆사람이 나의 마음에 어떤 영향을 미치는지 누구나 자연스럽게 느낄 수 있습니다.
행복은 바깥이 아니라 내 안에 있습니다. 행복은 특별한 그 무엇인가가 아니라 매일매일의 작은 순간에서 그것들을 볼 수 있습니다. 행복은 찾는 것이 아니라 이미 있는 그것을 발견하는 것입니다. 감사를 말할 때 알게 됩니다. 지구라는 행성과 태양이라는 별이 만들어내는 아름다운 저녁노을을 바라보며 그것이 특별함이라는 것을 인지할 때 우리는 감사를 말하게 됩니다.
자신을 아는 사람이야말로 진짜 지혜로운 사람입니다. 미래의 모습도 아는 사람, 그런 사람이 되기 위해 자신이라는 사람을 탐구하고 지금의 나를 발판으로 미래의 자신으로 가기 위해 어떻게 실행해야 할지 아는 사람이기를 바랍니다.
몸과 마음은 연결되어 있습니다. 몸이 피곤하면 마음도 피곤해집니다. 마음이 아프면 몸도 아픕니다. 좋은 마음을 유지하기를 원하면 좋은 몸이 되도록 애써야 할 것이며 건강한 몸이 되기를 바란다면 마음의 건강도 들여다봐야 합니다. 충분히 휴식하십시오. 몸을 운동시키고, 몸에게 균형 잡힌 식사를 제공하세요. 건강한 몸을 유지시키면 건강한 마음도 따라옵니다. 마음이 건강한 사람은 몸도 잘 돌봅니다. 어떤 방법이 더 쉬운지는 자신에게 물어보십시오.
집착을 버릴 때 비로소 자유로워집니다. 지금 하고 있는 그것이 당신을 힘들게 하고 있다면 그것으로부터 떠나세요.
타인을 사랑하는 것이 나를 사랑하는 길입니다. 나를 사랑하게 되면 타인도 사랑하게 됩니다. 나의 존재를 깨달으면 타인의 존재도 깨닫게 됩니다. 자신에 대해 자비심을 느끼십시오.
인생은 완성되는 것이 아니라 계속해서 배워가는 과정입니다. 계속 실행하고 계속 실패하세요. 실수를 쌓아 다음으로 넘어가도 계속 실수하게 되고 실패하게 될 것입니다. 실수와 실패를 통해 당신은 당신이 생각하고 있는 그 존재로 계속해서 변화해 갈 것입니다.
2500년 동안 사랑받은
초역 부처의 말 - 코이케 류노스케 -
감정에 휘둘리지 않는다 : 화와 분노를 다스려 마음의 평정을 유지하는 방법을 다룹니다.
비교하지 않는다 : 타인과의 비교를 멈추고 자신만의 길을 찾는 법을 제시합니다.
바라지 않는다 : 과도한 욕망을 내려놓고 현재에 만족하는 삶의 태도를 강조합니다.
선한 업을 쌓는다 : 선행을 통해 긍정적인 에너지를 축적하는 방법을 설명합니다.
친구를 선택한다 : 주변 사람들과의 관계에 대한 지혜를 제공합니다.
행복을 안다 : 진정한 행복의 의미와 그것을 찾는 방법을 탐구합니다.
자신을 안다 : 자기 이해와 성찰을 통해 내면의 평화를 추구합니다.
몸을 바라본다 : 신체와 마음의 조화를 이루는 방법을 다룹니다.
자유로워진다 : 집착에서 벗어나 자유로운 삶을 사는 방법을 다룹니다.
자비를 배운다 : 타인에 대한 연민과 사랑을 실천하는 방법을 강조합니다.
깨닫는다 : 삶의 진리를 깨닫고 지혜를 얻는 과정을 설명합니다.
죽음과 마주한다 : 죽음을 두려워하지 않고 자연스럽게 받아들이는 태도를 다룹니다.
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